ずっと隠してきた昔の私②

前の投稿の続きです。

精神的な病に対して
私は「御守り」と上手く付き合って
上手く生きていこうと思ったんです。
※御守りはお薬

まず、私が陥ったのは
ストレスからのメンタル崩壊
そして
パニック、鬱
という病気になってしまった事が
受け入れ難く認めてあげられなかったこと

だからこそ
その症状が出たときに
とても落ち込んでしまう負のループ

ご相談を頂く方や生徒さんの中にも
実は同じような悩みを抱えている方も多く
鬱病
パニック障害
更年期障害によるメンタル障害
など…
抱えている方が多くいらっしゃいます。

だからこそ、
私はこの過去を具体的に書きました。
そして私が抜け出せた経緯を今から書きます。

これは、
あくまでも私の例ですが

まず
①受け入れて認めてあげた
そんな自分も自分であり
こんな自分さえ尊い人間であると自己受容した

②薬に対してのブロックをなくして
持病と付き合っていこうと思った
精神の病はただの風邪のようなものと思うようにした。

③悩みの根底にある問題と向き合った
私の場合はお金です。

そして、そこを解決する為の
行動をしようと思ったんです。

もちろん
それが自分の病気を悪化させるような
要素がない事を確認してです。

私の選んだ道は
投資の勉強を始める事でした。

これを学ぶのに、
どこかに行くとか
人に会うとか
そういう事がなく
オンライン上で事が済むから
精神的に負担がなく
進めていけると思ったから。

そして、
私の場合ですが、
日々の活気のない日常に
トレードの勉強というものが加わり
楽しくなって余計な事を考えなくなったんです。

みんなに当てはまる訳ではないけれど

実はスクールに入られた方から
こういう感想を頂く事もあります。

🔸更年期障害で辛かった日々が
トレードの勉強を始めて症状が和らぎました。

🔸弱い自分から卒業するために
お金を稼いで自信を持ちたい
それが日々の活力になっています。

などのメッセージを実際に頂く事があります☺️

これこそ、私が通ってきた道と同じです。

何度も言いますが
みんなに当てはまる訳ではないし
投資が良いと言っているわけではない。

根底にある悩みに向き合い
その解決策として行動をしたという事。

けれど、
このように変われる方は実際にいる。

という事を
実体験と実際の生徒さんの感想もあり
今悩んでいる方へ伝えたくなったんです😌

自らの考え方と
どうなりたいのか？
不満を常に持つのではなく
現状に対しても感謝する事

こんな意識が私を含めて、
辛かった症状が気にならなくなった方の
マインドなのだと私は思います😊

「浅井さんだから抜け出せたんでしょ？」

ではなくて

「こういう人もいるんだ！私も変われるかも！」

て、思ってもらいたい😊✨✨✨✨✨

 

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